睡眠[コラム総合]の動画

一級睡眠術!2穴位,讓大腦想睡就睡,「這時間」睏落眠,身體分泌最多「生長激素」,使皮膚細胞再生,長高快,工作集中力強、做事有勁,讓你各方面都高效能!|胡乃文開講DR.HU_53  胡乃文開講 - 名醫談養生

現代人工作壓力大,天天熬夜已成習慣,而且非得等到身體累到不行,才上床睡覺,假如這些現象常常在你生活中出現,小心!你恐怕已經罹患「晚睡強迫症」。 愛美的 ...

🔴 Sleep 24/7【100% 無廣告 ,放鬆音樂】深度睡眠,放鬆音樂,治療音樂,舒壓按摩音樂, 睡眠音樂,療癒音樂,鋼琴音樂,波音,鋼琴曲,輕音樂,輕快,BGM,純音樂,钢琴曲,轻音乐  Relaxing Music Channel

在此播放器上播放更好的音乐:https://www.youtube.com/watch?v=YPrfBYpm34A&list=PLEqF8KDb7NkearLUnu1qMPqcW1mtMynRo ...

4種寶寶常見睡眠問題的原因和調整方式 | 就寢時難入睡 | 半夜醒來 | 小睡困難 | 太早醒來 | 科學育兒  Sunny Huang - IBCLC

如果你的寶寶也遇到以下這4種睡眠困難:就寢時難入睡、半夜醒來、小睡困難或太早醒來,本集Sunny老師分享了造成寶寶睡眠困難的17種可能原因和應對方式。另外 ...

冬夜のおやすみジブリ・ピアノメドレー【睡眠用BGM】Studio Ghibli Deep Sleep Piano Collection Piano Covered by kno  kno Piano Music

おやすみジブリ・夏夜のピアノメドレーが ポニーキャニオン様よりCD及びデジタルリリースされることが決まりました。 「夏夜のピアノメドレー~おやすみジブリ~」/ kno Piano ...

短い睡眠でも朝スッキリ! 睡眠の質を高める睡眠音楽|心身の緊張を解きリラックス効果|自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和|Deep Relaxing Sleep Music  Healing Meditation Relaxing Music Channel

【おすすめ音楽】夜眠れないときに聴く癒しの睡眠用BGM ⇒ https://youtu.be/r-l50liJWnc 熟睡感・睡眠の質を高める方法として、睡眠時間が短くても、眠り始めの3時間に質 ...

おやすみディズニー・穏やかな波音+ピアノメドレー【睡眠用BGM】Disney Lullaby Piano Collection Vol.2 Piano Covered by kno  kno Piano Music

00:00 パート・オブ・ユア・ワールド(リトル・マーメイド) 05:44 キス・ザ・ガール(リトル・マーメイド)x 09:21 ふしぎの国のアリス(ふしぎの国のアリス) 13:49 夢はひそかに( ...

【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復  静かな瞑想と癒しの音楽【Quiet Meditation and Healing Music】

ご視聴頂きありがとうございます。 ソルフェジオ周波数528Hzを優しい癒やし音楽に織り交ぜて、寝落ちを誘う睡眠音楽となります。 眠る時以外にも疲れた時や集中したい時 ...

冬夜のおやすみディズニー・ピアノメドレー【睡眠用BGM】Disney Deep Sleep Piano Collection Piano Covered by kno  kno Piano Music

星に願いを(ピノキオ)00:00 輝く未来(塔の上のラプンツェル)05:01 ホール・ニュー・ワールド(アラジン)10:13 夢はひそかに(シンデレラ)14:22 プロローグ~美女と野獣(美女と ...

【528Hz・癒し・睡眠】聴きながら眠れる…壊れたDNA、細胞を修復する周波数と優しく癒す瞑想音楽で眠りの質を向上…快適な睡眠導入、疲労回復、ストレス緩和  静かな瞑想と癒しの音楽【Quiet Meditation and Healing Music】

いつもご視聴頂きありがとうございます。 長時間のリクエストもありましたので、静止画の前バージョンも良かったということで例の動画を再度長編にして公開致します。

維他命D,深度睡眠,睡得精神飽滿,柏格醫生.  柏格醫生中文 健康知識

在這段視頻中,柏格醫生談到了如何用維生素D獲得更多恢復活力的睡眠。 高皮質醇會耗盡維生素D,維生素D不足會提高皮質醇。身體的許多部位,包括中樞神經系統 ...
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